kê hầm phân tử sen apple đỏ là món nạp năng lượng vô cùng bửa dưỡng. Để tăng tốc sức khỏe khoắn cho gia đình cùng Bách hóa XANH vào bếp khám phá công thức này ngay thôi!

Món ăn uống được ví như thánh dược là món kê hầm phân tử sen táo đỏ, hầu hết người sức khỏe kém, tín đồ mới gầy dậy, đàn bà đang với thai hoặc trẻ nhỏ tuổi đề kháng yếu thì món con kê hầm phân tử sen apple đỏ sẽ là sự việc lựa lựa chọn phù hợp. Mang trong mình một năng lượng lớn dinh dưỡng tuy nhiên cách chế tao cũng vô cùng đối chọi giản, theo Bách hóa XANH vào nhà bếp “trổ tài” nhé!

Chuẩn bị đôi mươi phút Chế biến nửa tiếng Dành cho 4 - 5 người

1Nguyên liệu có tác dụng món kê hầm phân tử sen táo khuyết đỏ

nguyên vật liệu làm món gà hầm phân tử sen táo khuyết đỏ

Mẹo hayChọn thịt gà tươi ngon, chúng ta chọn làm thịt gà có lớp da mỏng, da quà óng, mỡ màu kim cương nhạt. Sử dụng tay sờ vào thịt khô ráo, độ bọn hồi xuất sắc và phần giết thịt có red color hồng tự nhiên nhé!Chọn mua củ cà rốt có form size vừa, thân thẳng, bên phía ngoài trơn láng, màu sắc tươi sáng và nắm lên chắc chắn tay.

Bạn đang xem: Cách hầm gà hạt sen

Đây là mọi củ củ cà rốt ngon, giàu chất dinh dưỡng.Để hạt sen vẫn còn đó giữ độ ngon, các bạn chọn hầu như hạt có white color đục, hạt nhỏ, phần đa và thông thường sẽ có tim sen.Mua mộc nhĩ mỡ nâu ngon, bạn nên lựa chọn nấm có màu sắc tươi sáng, không trở nên dập nát và chọn thiết lập ở phần đa chỗ buôn bán uy tín.Táo tàu bạn mua ở shop thuốc đông y, ẩm thực hay trên những trang dịch vụ thương mại điện tử đầy đủ có. Xem xét khi mua phải quan gần kề kỹ ngày sản xuất, hạn sử dụng cũng như xuất phát xuất xứ nhé!

2Cách làm món con kê hầm hạt sen táo bị cắn đỏ

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Sơ chế nguyên liệu

Gà sở hữu về rửa với giấm với muối, sau đó rửa qua nước không bẩn rồi lau làm sao cho thật ráo. Phân tử sen, táo đỏ cọ sạch, ngâm mềm trong nước tầm 15 phút rồi vớt ra nhằm ráo.

cà rốt gọt vỏ, rửa không bẩn và sinh sản hình, giảm từng khúc vừa ăn. Hành tím cùng ngò rửa sạch, giảm nhỏ. Nấm mèo nâu rửa sạch, giảm làm 4 phần bởi nhau.

Xem thêm: Cách Làm Món Chả Giò Thịt Khoai Môn Đề Cử Nhiệt Tình, Chả Giò Khoai Môn Thịt Heo

Bước 2 Ướp gà

Ướp gà

cho vào gà 2 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê phân tử nêm, ⅓ muỗng cà phê muối, ½ thìa cà phê nước mắm, ½ thìa cà phê tiêu rồi trộn lên cùng để yên ổn trong vòng 20 phút cho gia vị thấm đều.

Bước 3 Hầm gà hạt sen táo khuyết đỏ

Đặt nồi lên bếp, mang đến vào 2 muỗng canh dầu ăn để tại lửa vừa. Lúc dầu sôi, đến hành tím cắt nhỏ vào.

Hầm con kê hạt sen táo bị cắn dở đỏ

sau khi hành tương đối vàng, chúng ta cho gà đã ướp vào đảo đều cho đến lúc gà săn lại. Bạn tiếp tục cho hạt sen, đổ 500ml nước vào và bắt đầu hầm khoảng tầm 20 phút trên lửa vừa. Trong quy trình hầm, nếu thấy có bọt bạn vớt ra phía bên ngoài để nước sử dụng mình trong hơn nhé!

Khi đang hầm đến trăng tròn phút, chúng ta cho táo bị cắn tàu, cà rốt vào hầm đến khi cà rốt mềm thì chúng ta lần lượt đến nấm nâu vào ninh thêm 10 phút nữa ở lửa vừa.

Hầm con gà hạt sen táo bị cắn dở đỏ

nêm và nếm lại, cho vào ½ muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê phân tử nêm, ½ muỗng cà phê muối, 1 thìa canh nước mắm, bạn có thể gia giảm tùy theo khẩu vị của chính mình rồi tắt bếp nhé!

3Thành phẩm

Món kê hầm táo bị cắn đỏ hạt sen thơm ngon, gà rất mềm, phân tử sen thì béo, táo apple đỏ và cà rốt mềm, ngọt thanh và nước dùng thơm, đậm vị vô cùng.

Món con kê hầm táo khuyết đỏ phân tử sen

Món ăn này bạn cũng có thể ăn kèm với bánh mì hoặc bún hồ hết được nhé! Ai hiện nay đang bị đau ốm, suy nhược cơ thể cần tẩm ngã thì món con kê hầm hãng apple đỏ hạt sen này là sự việc lựa chọn tuyệt vời, ăn vào chỉ muốn nạp năng lượng thêm nữa thôi đấy! ngoại trừ ra chúng ta có thể tham khảo biện pháp làm con gà nấu vải cũng tương đối ngon và bồi dưỡng đấy!

Vừa rồi Bách hóa XANH vẫn hướng dẫn chúng ta công thức làm cho món con kê hầm apple đỏ hạt sen rồi đó nhé! hi vọng với phương pháp “bất bại” này, chúng ta có thể “chiêu đãi” gia đình mình món nạp năng lượng bổ dưỡng, thơm ngon giữa những ngày giãn bí quyết này! Đừng quên chia sẻ công thức đơn giản và dễ dàng này đến các người thân yêu nhằm học cùng tiến hành nhé!

Mua hạt nêm các loại unique tại Bách hóa XANH để triển khai gà hầm hạt sen táo bị cắn dở đỏ bổ dưỡng sức khỏe cho cả nhà: