Chim cút nướng tỏa mừi hương phưng phức nơi góc phòng bếp cùng với màu sắc vàng ươm, căng bóng chắc hẳn rằng sẽ làm cho bữa nạp năng lượng của gia đình bạn góp thêm phần hấp dẫn. Hãy thuộc huyenthoaics.com học tập ngay giải pháp làm phới nướng ngon miệng ngay tiếp sau đây nhé!


Thịt phắn mềm, ngọt, bao gồm màu nâu đỏ chứa đựng nhiều chất sắt hỗ trợ phòng kháng thiếu máu. Tuy chim cút có kích thước nhỏ nhưng thành phần bồi bổ trong nó cao hơn gấp 10 lần so với những loại gia súc, gia nỗ lực khác. Quanh đó ra, trong cun cút còn đựng nhiều đạm, khoáng, albumin với vitamin, muối hạt vô cơ rất bắt buộc cho cơ thể. Với vật liệu là chim cút, bạn có thể chế trở thành nhiều món nạp năng lượng như cháo chim cút, chim cút xào sả ớt, phắn rô ti… Đặc sắc hơn hết là món phắn nướng.

Bạn đang xem: Cách làm cút nướng

Chim cun cút nướng mật ong

*
*

Nên chọn tếch còn tươi có red color hồng, giết thịt cút bọn hồi (Ảnh: Internet)

Nguyên liệu

4 nhỏ chim cútNgũ vị hươngMật ongDầu hào, nước tương, bột ngọt, đường, hạt nêmTỏiRau nạp năng lượng kèm: Xà lách, cà chua, rau húng

Cách làm

Bước 1: Chim cút lúc mua về bạn đem có tác dụng sạch, dùng muối chà xát vào thân phới rồi xả lại cùng với nước sạch. Sau đó, nếu phới lớn, bạn cũng có thể chặt có tác dụng đôi.

Bước 2: các bạn cho phắn vào tô, rồi bỏ vào 1 thìa ngũ vị hương, 2 muỗng mật ong, 1 thìa dầu hào, 1 muỗng phân tử nêm, 1 muỗng đường, phân tử tiêu, 1 thìa nước tương, 1 thìa rượu trắng, tỏi xay nhuyễn cùng ít muối. Tiếp theo, bạn dùng đũa trộn phần đa lên và sử dụng màng quấn thực phẩm bọc kín đáo lại cho vào tủ giá ướp ít nhất là 3 giờ đồng hồ hoặc rất tốt là qua tối để tếch ngấm phần lớn gia vị.

Xem thêm: Công Thức Nhuộm Tóc Màu Xanh Ngọc Bích Chuẩn, Lên Màu Đẹp, &Bull Girly

Bước 3: Để món cút nướng mật ong ngon hết sẩy, chúng ta nên nướng bằng phòng bếp than hoa. Xếp chim cút lên trên vỉ nướng rồi nướng cùng với lửa vừa cho chim cút chín rubi 2 mặt. Khi nướng, các bạn dùng rửa phết nướp ướp lên trên người chim tếch để chim không biến thành khô cùng đậm vị hơn.

Bước 4: trong những khi nướng, bạn cho vào chén 1 thìa mật ong cùng 1 muỗng color dầu điều, rồi trộn phần đa lên. Khi chim cút chín vàng, chúng ta dùng cọ quét đều lên khắp mặt cút nướng thêm vài phút để món nạp năng lượng có màu đẹp hơn.

Vậy là dứt món chim cút nướng mật ong. Chúng ta cho phắn ra đĩa, xếp thêm rau xà lách, húng lủi cùng cà chua thái lát là hưởng thụ được rồi đấy. Đừng quên sẵn sàng thêm bát muối tiêu chanh ăn với nhé!