Cuối tuần là lúc mẹ có thời gian vào phòng bếp để tiến hành những món mớ lạ và độc đáo chiêu đãi cả nhà. Vào đó, gân trườn xào sa tế là 1 trong những lựa chọn cực kỳ thông minh bởi ai ai cũng rất say đắm và còn là món khoái khẩu mang lại anh xã nhâm nhi thuộc ly rượu. Xung quanh ra, gân bò còn có tác dụng ngăn đề phòng lão hóa mang lại làn da, giúp domain authority săn chắc, bóng mịn hơn.

Bạn đang xem: Gân bò xào sate

Gân bò xào sa tế có mùi vị ngọt của gân bò, cay cay của sa tế chắc hẳn sẽ để cho giây phút quây quần của mái ấm gia đình thêm phần ý nghĩa. Vậy thì chớ để mất nhiều thời gian suy nghĩ, chúng ta hãy vào phòng bếp và thực hiện món tiêu hóa này theo công thức chuẩn dưới đây.


NỘI DUNG CHÍNH

Cách làm gân trườn xào sa tếCác cách làm gân trườn xào sa tếLưu ý khi làm cho gân bò xào sa tế

Cách làm cho gân bò xào sa tế

Chuẩn bị nguyên liệu

Gân bò: 400 gramTỏi: 1 củGừng: 1 nhánhSả: 3 củHành tây: 1 củNước tươngSa tế tômBột gia vị ngũ vị hươngBột gia vị bò khoĐậu phộngCác các loại gia vị: Dầu ăn, nước mắm, muối, mì chính,…

Các bước làm gân bò xào sa tế

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Gân bò đem rửa sạch bằng nước tất cả thêm chút muối, để ráo nước. Thái gân bò thành từng miếng vừa ăn xong để ra một cái âu lớn.

Sả cọ sạch, chặt có tác dụng đôi rồi đập dập.


Gừng rước cạo vỏ, cọ sạch, thái thành lát mỏng.

*
*
*
*


Tác dụng của gân bò so với sức khỏe

Gân bò chứa collagen dồi dào buộc phải giúp nâng cấp làn da càng ngày càng trở nên hồng hào, săn kiên cố hơn.

Xem thêm: Cách Kho Mực Kho Rim Mặn Ngọt Cực Chất Cho Bữa Cơm Chiều Mưa Thêm Đậm Đà

Hàm lượng acid amin bao gồm trong gân bò giúp nâng cấp sức khỏe, giảm căng thẳng mệt mỏi mệt mỏi, giúp cơ thể săn có thể và hệ xương dẻo dẻo hơn.

Lưu ý khi có tác dụng gân bò xào sa tế

Với món gân trườn xào sa tế, chúng ta cần chú ý một số sự việc sau:

Bí quyết gạn lọc gân bò ngon

Gân bò là vật liệu chính của món gân bò xào sa tế, vì thế các bạn cần chú ý trong khâu lựa chọn. Hãy lựa chọn loại còn tươi mới, gân có độ bọn hồi, độ cứng nhất quyết và gồm độ dẻo khi cầm.

Gân có màu trắng hồng thì ưu tiên lựa chọn. Ngược lại, gân có màu xanh lá cây hoặc gửi sang xoàn thì chứng minh đó là các loại đã nhằm lâu hoặc tất cả nhiễm độc hại hại.

Một số lưu ý khác

Gân bò đem lại giá trị bồi bổ cao nhưng một số người gồm bệnh nền như mỡ huyết cao, bệnh tim mạch mạch, máu áp chỉ nên ăn mỗi tuần một lần.

Trong quy trình xào, các bạn nêm nếm hương liệu gia vị sao cho phù hợp với hương vị của mái ấm gia đình mình.

Giải đáp thắc mắc thịt bò xào cùng với gì ngon nhất: https://huyenthoaics.com/thit-bo-xao/

Tạm kết

Như vậy, họ vừa kết thúc món gân bò xào sa tế lôi cuốn với giải pháp làm cực kì đơn giản nên ai ai cũng có thể từ vào phòng bếp để chế biến. Vậy thì các bạn hãy nhanh tay đi tải các nguyên liệu để thử mức độ với món mới này với chiêu đãi mái ấm gia đình mình nhé. Chị em hãy nhờ rằng tiếp tục theo dõi chuyên mục món ngon mỗi ngày để tò mò các phương pháp nấu ăn mớ lạ và độc đáo cùng bản thân nhé.