Khi bé bỏng mới ăn uống dặm, làm cho quen cùng với thực phẩm mới ngoài sữa mẹ, mẹ có thể làm các món súp rau quả cho bé bỏng thưởng thức, đấy là những món vừa dễ ăn, dễ tiêu, lại rất dễ làm.

Bạn đang xem: Súp rau củ cho bé

1. Súp túng ngô, bông cải xanh

Nguyên liệu

Bí ngô: 1 miếng nhỏ

Bông cải xanh: 2 nhánh

Dầu ôliu: 1 thìa cà phê

Nước: 1/3 chén con

*

Cách làm

Bí đỏ bà mẹ gọt vỏ, rửa sạch, xắt miếng nhỏ, cùng trộn với dầu ôliu, rồi cho vào lò nướng cho tới khi túng thiếu chín mềm.

Bông cải xanh, mẹ rửa sạch với đem hấp chín.

Cho quả bí đỏ và súp lơ xanh vào lắp thêm xay, thêm chút nước sôi với xay nhuyễn. Đổ ra bát và tất cả thể bé bỏng măm măm.

2. Súp khoai lang bí đỏ

Nguyên liệu

Khoai lang: 1/3 củ

Bí đỏ: 1 miếng

Cách làm

Khoai lang, quả bầu đỏ gọt vỏ, rửa sạch, giảm miếng, bỏ vô nồi nấu cho chín với lửa nhỏ. Khi khoai và túng bấn nhừ thì bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, mẹ có thể cho thêm chút nước vào đến đỡ sệt để nhỏ dễ ăn.

3. Khoai lang xay táo

Nguyên liệu

Khoai lang: 1/3 củ

Táo: 1 miếng nhỏ

*

Cách làm

Khoai lang, táo gọt vỏ, rửa sạch thái miếng.

Cho khoai lang và hãng apple vào nồi hấp chín.

Xem thêm: Mua Lò Nướng Lu Nướng Gà Vịt Phù Hợp Theo Nhu Cầu, Lu Quay Vịt Quay Thịt Heo Miếng Có Ngon Không

Nghiền nhuyễn khoai cùng rất táo, có thể pha thêm nước lọc tùy độ sệt loãng tương xứng với bé. Chị em cho bé nhỏ ăn món này tiếp tục sẽ không phải lo nhỏ bị táo apple bón.

4. Súp lơ xanh xay cà rốt

Nguyên liệu

Súp lơ xanh: 2 nhánh

Cà rốt: 1/3 củ

Cách làm

Súp lơ xanh, cà rốt, bà bầu rửa sạch, thái thành từng miếng nhỏ, rồi rước hấp/luộc chín mềm. Tiếp sau đó, mang lại súp lơ xanh và cà rốt vào lắp thêm xay xay nhừ, mẹ rất có thể cho thêm chút nước vào cho bé dễ ăn.

Đây là trong số những món súp rau củ cho nhỏ bé mà chị em nên liên tục làm cho nhỏ bé thưởng thức!

5. Bí đỏ trộn đậu Hà Lan

Nguyên liệu

Bí đỏ: 1 miếng nhỏ

Đậu Hà Lan: 1 cụ nhỏ

1 thìa nước dashi rau củ củ/nước lọc

*

Cách làm

Bí đỏ, gọt vỏ, rửa sạch, tiếp đến luộc hoặc chín, rồi dùng thìa dùng nát.

Đậu Hà Lan luộc chín, tách vỏ rồi cho vào cối giã nát, hoặc cho vô máy xay nhuyễn.

Trộn đều túng thiếu đỏ, đậu Hà Lan, thêm chút nước nhằm trộn được đều và gồm độ loãng tốt nhất định nhỏ bé sẽ dễ ăn uống hơn.

6. Khoai sọ đun nấu rau cải

Nguyên liệu

Khoai sọ: 2 củ nhỏ

Rau cải: 2 – 3 cây

5-6 thìa nước dashi/nước lọc

Cách làm

Khoai sọ gọt vỏ, cọ sạch, xẻ miếng nhỏ, luộc chín, rồi sử dụng thìa, dĩa dầm nhỏ.

Rau cải, chị em rửa sạch, rồi nhặt mang phần lá, luộc chín, thái/băm/giã nhỏ tuổi nhuyễn.

Đun sôi nước dashi, rồi mang lại khoai sọ, rau cải vào nấu lại, khuấy đa số tay cho sôi lên là hoàn toàn có thể tắt bếp, đổ súp ra bát, hóng nguội. Vậy là mẹ đã bao gồm món súp rau quả cho bé xíu yêu trải nghiệm rồi!