Thịt kho tàu, thịt kho trứng... đã trở thành món nạp năng lượng quá thân quen với mọi mái ấm gia đình Việt Nam. Để góp mâm cơm lúc này trở nên đặc biệt quan trọng và thu hút hơn chúng ta có thể thử với những món thịt heo kho dứa. Đây là món nạp năng lượng có sự kết hợp không thiếu của cả mùi vị và dinh dưỡng. Chúng ta có thể tham khảo phương pháp làm món nạp năng lượng này như sau.

Bạn đang xem: Thịt lợn kho dứa


Thịt lợn với dứa là nhị thực phẩm có không ít dưỡng chất quan trọng đặc biệt đối với sức khỏe. Khi các thực phẩm này kết hợp với nhau sẽ khởi tạo ra món ăn không chỉ có lạ miệng, hấp dẫn, không hề thiếu các hương vị mà còn khôn xiết dinh dưỡng.

Trong đó, dứa tất cả chứa hàm lượng bổ dưỡng cao từ các loại vitamin, nhất là vitamin đội B và các chất sắt, kali... Những chất này giúp cung cấp năng lượng đến cơ thể, nâng cao trí não, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh dịch tật. Đặc biệt, dứa là 1 thực phẩm góp giải nhiệt khung hình rất hiệu quả. Vì chưng vậy, các chuyên gia dinh chăm sóc khuyên chúng ta vào mùa hè nên thường xuyên uống nước xay dứa hoặc ăn uống dứa. Khía cạnh khác, ăn uống dứa còn hỗ trợ bạn download làn domain authority mịn màng, tránh chứng trạng khô ráp.

Thịt lợn có chứa lượng chất protein cao hỗ trợ năng lượng và tạo cơ bắp. Cạnh bên đó, thực phẩm này còn giúp bổ máu nhờ hàm vị sắt cao. Khi bào chế thịt lợn cùng dứa đang không khiến bạn tăng cân nặng mà còn hỗ trợ kiểm soát trọng lượng rất tốt.

Nếu bạn có nhu cầu “đổi gió” mang đến mâm cơm trắng gia đình rất có thể chế đổi thay thịt heo kho dứa. Theo đó, vị chua nhuốt nhuốt ngọt ngọt của dứa quấn với mừi hương và vị ngon của thịt sẽ kích ưa thích vị giác, giúp cho bạn ăn ngon hơn.

Xem thêm: Cách Làm Đậu Hũ Nướng Giấy Bạc Thơm Ngon Đẹp Đơn Giản Tại Nhà


thịt heo kho dứa
Nguyên liệu có tác dụng món làm thịt lợn kho dứa

2. Các bước làm dứa xào giết lợn

2.1. Cách 1: chuẩn chỉnh bị


Để bắt tay sản xuất món thịt con lợn kho dứa, bạn cần sẵn sàng các nguyên liệu sau:

Thịt ba chỉ hoặc thịt thăn nạc vai tuỳ trực thuộc vào mùi vị của mỗi gia đình1 trái dứa tươi vẫn gọt bỏ vỏ và mắt dứa.Các vật liệu khác cần phải có để tạo thêm hương vị cùng độ đậm đà của món ăn như: hành khô, tỏi, nước mắm, đường, tiêu.

2.2. Bước 2: Sơ chế


Trước tiên bạn cần làm sạch mát thịt lợn bằng nước muối. Để giết được sạch và thơm hơn, bạn có thể trần qua thịt con lợn với nước nóng và cho vào âu nước đá. Sau đó, thái thịt dày một chút ít và ướp với mắm, đường, tiêu, tỏi đã giã nát trước đó.Bạn chà gần kề dứa với một chút ít muối cùng rửa không bẩn lại dứa một đợt tiếp nhữa với nước. Thái dứa bé dại hơn so với kích cỡ của miếng.

2.3. Cách 3: Chế biến


Bắc nồi làm thịt kho cùng với lửa khổng lồ và hòn đảo đều. Đến khi thịt chín và đổi màu sẽ cho thêm nước dừa tươi vào để món ăn tăng thêm hương bị.Khi thịt đã mềm thì đến dứa vào nấu cùng. Đợi cho đến khi dứa chín thì tắt nhà bếp ngay. Nếu nấu dứa quá nát sẽ khiến món ăn uống mất đi độ thơm ngon.

Để tiến công giá quality của đĩa thịt lợn kho dứa bạn cũng có thể dựa vào color và hương vị của món ăn. Làm thịt kho dứa sẽ sở hữu hương vị hết sức đậm đà, kết hợp với 3 vị: chua, mặn, ngọt. Về hình thức, giết thịt kho sẽ có màu vàng nâu, dứa không thật nát hoặc mượt nhũn.

Theo dõi website Bệnh viện Đa khoa quốc tế huyenthoaics.com để cầm cố thêm được rất nhiều thông tin mức độ khỏe, kiến thức và kỹ năng dinh dưỡng, thẩm mỹ để quan tâm cho phiên bản thân và những người dân thân yêu vào gia đình.